Consulenze nutrizionali: primo colloquio e follow-up

Servizi

Consulenze nutrizionali su misura

Prima visita accurata, obiettivi SMART e follow‑up: un percorso chiaro per risultati sostenibili, in studio a Novara o online.

Prima visita: cosa faremo

Durante la prima visita effettuo un’anamnesi completa (storia clinica, stile di vita, abitudini alimentari) e raccolgo i dati necessari per impostare il percorso. Se indicato, valuto la composizione corporea con BIA.

Accoglienza e obiettivi: ascolto delle esigenze e definizione condivisa degli obiettivi SMART.
Raccolta dati: peso, altezza, circonferenze; valutazione dello stato nutrizionale.
Abitudini alimentari: analisi del diario/recall alimentare.
BIA (se necessaria): analisi impedenziometrica per una valutazione approfondita.

Durata: circa 60 minuti. Output: indicazioni immediate e pianificazione del passo successivo.

Per approfondire l’analisi della composizione corporea visita la pagina dedicata.

Cosa include la prima visita

Colloquio approfondito
Valutazione antropometrica
BIA se indicata
Definizione obiettivi SMART
Piano di follow‑up

Per dettagli sulla BIA: vai a Analisi composizione corporea.

Follow‑up e monitoraggio

Il follow‑up serve a monitorare i progressi, affrontare eventuali ostacoli e ottimizzare la strategia. In base alle esigenze, gli incontri possono essere ogni 2–6 settimane.

Verifica risultati: peso e misure, aderenza al piano, benessere generale.
Strategie pratiche: idee pasto, gestione fuori casa, spesa smart.
Ottimizzazioni: eventuali aggiustamenti al piano alimentare e agli obiettivi.
Durata: follow‑up 20–30 minuti.

In studio o online

Scegli la modalità più comoda per te: in studio a Novara oppure online via videochiamata (solo per le visite di controllo ). Entrambe le opzioni seguono lo stesso metodo e la stessa cura.

In studio: valutazioni antropometriche e BIA disponibili; ambiente riservato e accogliente.
Online: ottimale se vivi lontano o hai poco tempo; ricevi materiale e indicazioni via email.
Materiali digitali: referti e piani in formato PDF, dispensa di supporto.

Consulenza nutrizionale in studio e online

Cosa portare alla visita

Per iniziare al meglio, porta con te (o invia in anticipo se online):

Eventuali esami recenti (analisi del sangue, referti medici).
Elenco farmaci e integratori attualmente assunti.
Diario alimentare di 3–7 giorni, se disponibile.
Obiettivi personali e dubbi principali.

Se non hai il diario, nessun problema: lo compileremo insieme.

Domande frequenti

Ecco alcune risposte rapide; trovi la raccolta completa nella pagina FAQ.

Quanto dura la prima visita? Circa 60 minuti, comprensivi di anamnesi, valutazioni e definizione degli obiettivi. Può essere effettuata solo in presenza, in via eccezionale online.*

Ogni quanto il follow‑up? In media ogni 2–6 settimane, in base alle esigenze e ai progressi.

Serve la BIA per tutti? No, viene proposta quando clinicamente utile.

Posso fare tutto online? Si, segue lo stesso metodo e tempi di quella eseguita in studio; riceverai materiali via email.

* La prima visita nutrizionale richiede un’analisi approfondita della storia clinica, delle abitudini alimentari e dello stato fisico della persona. Per questo motivo preferisco svolgerla in presenza, così da poter effettuare una valutazione più accurata, osservare eventuali segnali corporei utili e instaurare un dialogo diretto e completo. Questo primo incontro rappresenta la base del percorso nutrizionale e merita la massima attenzione, precisione e qualità. Solo in casi eccezionali, per comprovate motivazioni o impedimenti legati

alla notevole distanza del domicilio del/della paziente rispetto al luogo dove opero e previ accordi telefonici,

posso organizzare una video-consulenza tramite link inviato via email.

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