Analisi della composizione corporea (BIA)
Salute e benessere
- Valutazione iniziale in percorsi di dimagrimento
- Monitoraggio dei cambiamenti di massa grassa e massa magra
- Prevenzione sarcopenia e supporto in età adulta e senior
- Controllo dello stato di idratazione
- Supporto in condizioni cliniche selezionate (su indicazione medica)
Sport e performance
- Impostazione di piani per ricomposizione corporea
- Controllo dell’angolo di fase e della massa cellulare
- Programmazione di tagli/rifornimenti calorici mirati
- Valutazione dei progressi in preparazione gare
Integro i dati BIA con anamnesi, diario alimentare e obiettivi per scelte realmente personalizzate.
Per risultati affidabili:
- Presentati a digiuno da 3–4 ore (acqua consentita a piccoli sorsi).
- Niente attività intensa nelle 12 ore precedenti.
- Evita alcol nelle 24 ore precedenti.
- Vescica vuota poco prima della misurazione.
- Indossa abiti leggeri e togli oggetti metallici.
Durata: circa 15–20 minuti. La misurazione è indolore e non invasiva.
Cosa portare: eventuali referti recenti e il tuo diario alimentare, se disponibile.
Quando rimandare o evitare la BIA:
- Edemi importanti o stati febbrili: possono alterare i risultati.
In caso di dubbi, contattami prima di prenotare: valuteremo insieme l’opzione più adatta.
Dal dato al piano: traduco i numeri in azioni concrete.
- Confronto i parametri con range di riferimento e il tuo storico.
- Definisco obiettivi realistici (es. riduzione FM, mantenimento FFM).
- Imposto indicazioni su apporto energetico e macronutrienti.
- Pianifico follow-up per monitorare cambiamenti significativi.
Riceverai una spiegazione chiara del report e le priorità su cui concentrarti.
Vuoi una fotografia precisa della tua composizione corporea a Novara? L’analisi BIA è il punto di partenza per un percorso personalizzato.
Tempi: 15–20 minuti. Report spiegato al termine della visita.
Pronto a iniziare?
